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IM ÜBERBLICK

Dance Fit ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Workout, bei dem dynamische Tanzbewegungen und funktionelle Fitnesssequenzen ineinanderfließen. Die geniale Mischung aus gezielten, muskelstärkenden Übungen gepaart mit Musik und Tanz führt mit Spaß und Motivation zu effektiven Fitnessresultaten.

Tanzend abnehmen - Dance Fit ist ideal dafür geeignet, überflüssige Kalorien "wegzutanzen".

Muskeltraining komplex aber leichtfüßig - Dance Fit vereint Elemente aus Kraft-, Konditions- und Intervalltraining mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen.

Spaß ist der Schlüssel zur Motivation - Die Kombination aus abwechslungsreicher Musik, natürlichen Bewegungsmustern und dem Gruppentraining sorgt für jede Menge Spaß.

  • Klingt vielversprechend? Dann überzeugen Sie sich selbst! 
  • Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Eine Isomatte ist mitzubringen. 
  • Eine kostenfreie Probestunde möglich.
  • Bad Neustadt

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