Dance Fit ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Workout, bei dem dynamische Tanzbewegungen und funktionelle Fitnesssequenzen ineinanderfließen. Die geniale Mischung aus gezielten, muskelstärkenden Übungen gepaart mit Musik und Tanz führt mit Spaß und Motivation zu effektiven Fitnessresultaten.

Tanzend abnehmen - Dance Fit ist ideal dafür geeignet, überflüssige Kalorien "wegzutanzen".

Muskeltraining komplex aber leichtfüßig - Dance Fit vereint Elemente aus Kraft-, Konditions- und Intervalltraining mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen.

Spaß ist der Schlüssel zur Motivation - Die Kombination aus abwechslungsreicher Musik, natürlichen Bewegungsmustern und dem Gruppentraining sorgt für jede Menge Spaß.

• Klingt vielversprechend? Dann überzeugen Sie sich selbst! 
• Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Eine Isomatte ist mitzubringen. 
• Eine kostenfreie Probestunde möglich.